ダイエット【136日目】

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こんにちは。

「カロリミット」を飲み始めて

「136日目」です。

136日目が終了しました。


日によって体重の増減はありますが、

仕事でも、デスクワークがほとんどなので、ほとんど動きません。

家に帰ってもほとんど動きません。

ご飯食べて、最近疎かになってる階段昇降をタマにして、

終わった後は、牛です。

ソファーで横になってます。

こんな生活して、太らないのが不思議です。

「大人のカロリミット」はそれなりに、

効果があるように思います。

今まで飲んだサプリの中では1番優秀です。

なかなか減ってはくれませんが・・・

維持するぐらいなら・・・

個人差はあると思うので、

一概には言えませんが・・・

とりあえず、4週間1000円で試せるので、

どうでしょうか?






それでは、結果のほうを・・・


7月5日の夕食は午後8時00分から

メニューは


・ご飯(茶碗1杯:150gぐらい)

・冷しゃぶ

・味噌汁


満腹度は85%でした。


晩酌はしていません。

階段昇降は、200回しました。

カロリミットは夕食前に4錠飲みました。


昨日は午前2時30分に測定しました。

136日目の測定結果です。
20170705測定結果.jpg


前日に比べて0.05kg減少です。


飲む前に比べて4.40g減少です。


昨日の測定で0.05kg減りました。

ここから、中々減りません。

3kg減るぐらいまでは、

結構、楽だったのですが・・・

維持は出来てるので、

そのうち痩せれる事を信じて頑張ります。

「継続は力なり」

「諦めたらそこで試合終了ですよ・・・」

もう少し、その言葉を信じ、諦めずダイエットに励みます。

これからも応援宜しくお願いします。




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