ダイエット【139日目】

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こんにちは。

「カロリミット」を飲み始めて


「139日目」です。


日によって体重の増減はありますが、

仕事でも、デスクワークがほとんどなので、ほとんど動きません。

家に帰ってもほとんど動きません。

ご飯食べて、最近疎かになってる階段昇降をタマにして、

終わった後は、牛です。

ソファーで横になってます。

こんな生活して、太らないのが不思議です。

「大人のカロリミット」はそれなりに、

効果があるように思います。

今まで飲んだサプリの中では1番優秀です。

なかなか減ってはくれませんが・・・

維持するぐらいなら・・・

個人差はあると思うので、

一概には言えませんが・・・

とりあえず、4週間1000円で試せるので、

どうでしょうか?






それでは、結果のほうを・・・


7月7日の夕食は午後7時45分から

メニューは


・親子丼(ご飯:250gぐらい)

・味噌汁


満腹度は95%でした。

晩酌はしてません。

階段昇降は、200回しました。

カロリミットは夕食前に4錠飲みました。


それでは結果の方を・・・

昨日は午前2時30分に測定しました。

139日目の測定結果です。
20170708測定結果.jpg


前日に比べて0.15kg増加です。


飲む前に比べて4.35g減少です。


昨日の測定は0.15kg増加しました。

何とか、80kg台にとどまったぁ~。

なかなか80台後半から抜け出せない・・・

「ヤバお・・・カバお・・・」

来月、会社の健康診断があるので、それまでには、

80kgを切りたいんだけど・・・

健康測定の日は、前の日の21時以降絶食なので、

楽勝で80kgを切れると思うのですが・・・

前日までに、80kg前半・・・

81.1~81.2kgまでぐらいになってないと・・・

それを目標に頑張ります。

「継続は力なり」

「諦めたらそこで試合終了ですよ・・・」

もう少し、その言葉を信じ、諦めずダイエットに励みます。

これからも応援宜しくお願いします。




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